Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Amontillada

Amontillada weegt 68.60 kg, is 18.00 kg afgevallen en heeft nog 9.60 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Amontillada een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
iPhone 075.jpg
OK, duurstappen + protidieet = ramp! Dat wordt dringend bijstellen eens mijn diëtiste terug is van vakantie, want anders wordt het een absoluut rampscenario... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Amontillada op Friday, June 20, 2014 om 07:14.
iPhone 075.jpg
Eindelijk! Bye bye 75! (Nog een lange weg te gaan, maar bon, je moet ergens beginnen...) Heb wel mijn goal wat bijgesteld: niet het gewicht, wel de periode.... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Tuesday, May 27, 2014 om 02:08. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Omdat afvallen natuurlijk niet enkel met dieet lukt, moet er ook wat lichaamsbeweging zijn. En als je die beweging voor een goed doel kan gaan doen, dan is... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Thursday, May 8, 2014 om 05:55. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Eindelijk staat er geen 8 meer vooraan! Juich! Ook officieel op de weegschaal van de diëtiste niet. Nu even flink streng blijven zijn voor mezelf.... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Amontillada op Thursday, May 8, 2014 om 05:53.
iPhone 075.jpg
Eigenlijk wel trots. Die weekend niet zo gek veel afgevallen, maar met wat ik kon doen vond ik dat best goed. Ik was het hele weekend op seminarie, waar je... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ikbentzozat op Monday, March 31, 2014 om 05:00.
iPhone 075.jpg
Ooooh, wat heb ik een lastige dat vandaag. Ik wil brood en pasta en alles wat niet mag. Mijn hersens doenen even het "gedemotiveerd" trukje: de... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van BruinvisjeBett op Thursday, March 27, 2014 om 08:21.
iPhone 075.jpg
Een weekje in het Rain Dieet, en -2.8kg op de teller. Heel motiverend, ook in de wetenschap dat het niet de makkelijkste week is geweest. Met een tweedaags... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Amontillada op Tuesday, March 18, 2014 om 05:13.
iPhone 075.jpg
Maandag (eergisteren dus) begonnen met Rain Diet. (www.rainpharma.com) Een 100% Belgisch en natuurlijk dieet (i.e. zonder aspartaam, kleurstoffen, ed),... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Emma127 op Monday, March 17, 2014 om 09:55.
iPhone 075.jpg
Gadver. Tegenslagje links, tegenslagje rechts, en daar ging de weegschaal weer. En voor ik het wist moet er dus ineens weer 27 kilo vanaf. Nu ja, met goeie... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Monday, August 19, 2013 om 08:41. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Dag 3, en zoals verwacht gaat het lekker. Gisteren wel ongelofelijke zin in een stukje vlees of kaas ofzo, maar: niet toegegeven. En netjes mijn 3 liter... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Thursday, June 20, 2013 om 01:49. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Dag 1 protiprut... Ik kijk niet uit naar het dieet, maar ik kijk wel al ongelofelijk uit naar mijn weegschaal Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Tuesday, June 18, 2013 om 03:14. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Bah, ik ben het zo beu! Dat gewicht moet terug naar beneden... Maar dan zal ik er wel iets voor moeten doen, vrees ik. Vanavond terug gaan joggen, als dat... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Wednesday, June 5, 2013 om 04:11. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Het is weer zover... Er weer wat de brui aan gegeven, wat tegenslag her en der, en we staan weer terug bij de 76. Grrr. Maar dus terug met goede moed, en... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Tuesday, May 21, 2013 om 05:36. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Grrrr... Sinds mijn laatste weging dus geen gram er meer af. Ik stop met de Dukan-supplementen, want sinds dan is het eigenlijk begonnen. Vandaag heb ik er... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Thursday, October 25, 2012 om 11:46. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Gisteren de Dukan-productjes gaan afhalen, vanaf vandaag beginnen we ermee. Ben eens benieuwd wat het resultaat zal zijn. Gisteravond heb ik de... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Wednesday, October 10, 2012 om 04:50. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Er zijn 2 reacties, de laatste van Amontillada op Monday, October 8, 2012 om 04:04.
iPhone 075.jpg
Eindelijk is het gelukt! 69,3! Nog ver van het streefdoel, maar die "7" hebben we alvast een flinke trap onder z'n kont gegeven. Nu op jacht om... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Sunday, September 30, 2012 om 14:20. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Mijn weegschaal kent dus écht geen 6 he! Rotbeest! Heb me dus gisteren maar over de streep getrokken wat betreft de aankoop van enkele Dukan-producten.... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kaatjevaltaf op Friday, September 28, 2012 om 04:17.
iPhone 075.jpg
Ik moet een nieuwe hebben. De mijne heeft geen , denk ik.... Spring ik er gisteren dolenthousiast op... 70.0! Argh! Nou ja, de zekerheid is wel dat... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Tityken op Monday, September 24, 2012 om 09:53.
iPhone 075.jpg
Wieeeeeee gelukt! 70.5 vanmorgen! Nog heel eventjes, na het weekend misschien bye bye 7? Ik ben alvast supergemotiveerd. Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Tityken op Friday, September 21, 2012 om 04:15.
iPhone 075.jpg
Om de zenuwen van te krijgen.... Nog steeds die stomme 71.2 op de weegschaal vanmorgen. OK, ja, ik loop nog altijd een halve kilo voor op schema, maar ik had... Lees verder »
Geplaatst door Amontillada op Wednesday, September 19, 2012 om 10:16. Er zijn nog geen reacties.
iPhone 075.jpg
Niet te snappen, dit dieet. Dit weekend logees gehad. Heb me "min of meer" aan de regels gehouden. Geen koolhydraten, geen alcohol. Maar zeker en... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Amontillada op Friday, September 14, 2012 om 12:35.
iPhone 075.jpg
Nog maar eens een dagje op hetzelfde gewicht.... Misschien moet ik wel blij zijn hoor: ik zit nog steeds op schema eigenlijk, en ik kom ook niet bij.... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Amontillada op Tuesday, September 11, 2012 om 04:36.
iPhone 075.jpg
Blegh, het gaat effe heel erg traag en daar wordt ik behoorlijk kribbig van... Gisteravond het boek nog eens diagonaal doorgenomen, en blijkbaar is het... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Amontillada op Thursday, September 6, 2012 om 06:12.
iPhone 075.jpg
Gisteravond niet kunnen weerstaan om 's avonds toch nog iets te eten (toegelaten surimisticks). Resultaat: vanochtend geen verandering op de weegschaal.... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Amontillada op Monday, September 3, 2012 om 06:01.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Mario doc.png
Mario.png
gothdetectives noel_TNT.png
Luigi.png
KittyBurger.png
noel error alert.jpg
gothdetectives noel_TNT2.png
KakarotPicolo.png
Toad.png
IMG_20171221_222151_800.jpg
GlowingStripes.png
Goomba.png
Mario.png
bombe.png
gothdetectives_TNT.png
bombe.png

Populaire foto's

PxMemFileoJ5wuv
PxMemFilemPXTok
PxMemFilemhaEzu
PxMemFileSQbxKV
PxMemFilerfK8GL
PxMemFiletYgKFl
PxMemFile5vHWtl
PxMemFileRWlSMw
PxMemFile34NzU9
PxMemFile8nvh0t
PxMemFilejW4NTc
PxMemFilem67M3x
PxMemFiletr8jl4
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFileml0kqZ
PxMemFileeAU1db