Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Amontillada

Amontillada weegt 68.60 kg, is 18.00 kg afgevallen en heeft nog 9.60 kg te gaan

78.30 kg
59.00 kg
Doel vandaag: 59.00 kg
Huidig gewicht: 68.60 kg

Amontillada over zichzelf

:dot1: 86KG :dot1: 85KG :dot1: 84KG :dot1: 83KG :dot1: 82KG :dot1: 81KG
:streefdoel:
:dot1: 80KG :dot1: 79KG :dot1: 78KG :dot1: 77KG :dot1: 76KG
:dot1: 75KG :dot1: 74KG :dot1: 73KG :eetbuiduivel: 72KG :eetbuiduivel: 71KG
:eetbuiduivel: 70KG :eetbuiduivel: 69KG :eetbuiduivel: 68KG :eetbuiduivel: 67KG :eetbuiduivel: 66KG
:eetbuiduivel: 65KG :eetbuiduivel: 64KG :eetbuiduivel: 63KG :eetbuiduivel: 62KG :eetbuiduivel: 61KG
:eetbuiduivel: 60KG :eetbuiduivel: 59KG :eetbuiduivel: 58KG

Na drie jaar heeft het excuus van "zwangerschapsvet" zijn houdbaarheidsdatum vér overschreden.
Ik viel eerder 20 kilo af met proteïnen (van 96 naar 76), en nu is het tijd om de overgebleven 18 kilo ook aan te pakken en terug te gaan naar mijn slanke lijn van vroeger.
Ik wil graag een mooie, slanke, sportieve mama zijn voor m... 
Lees verder »
:dot1: 86KG :dot1: 85KG :dot1: 84KG :dot1: 83KG :dot1: 82KG :dot1: 81KG
:streefdoel:
:dot1: 80KG :dot1: 79KG :dot1: 78KG :dot1: 77KG :dot1: 76KG
:dot1: 75KG :dot1: 74KG :dot1: 73KG :eetbuiduivel: 72KG :eetbuiduivel: 71KG
:eetbuiduivel: 70KG :eetbuiduivel: 69KG :eetbuiduivel: 68KG :eetbuiduivel: 67KG :eetbuiduivel: 66KG
:eetbuiduivel: 65KG :eetbuiduivel: 64KG :eetbuiduivel: 63KG :eetbuiduivel: 62KG :eetbuiduivel: 61KG
:eetbuiduivel: 60KG :eetbuiduivel: 59KG :eetbuiduivel: 58KG

Na drie jaar heeft het excuus van "zwangerschapsvet" zijn houdbaarheidsdatum vér overschreden.
Ik viel eerder 20 kilo af met proteïnen (van 96 naar 76), en nu is het tijd om de overgebleven 18 kilo ook aan te pakken en terug te gaan naar mijn slanke lijn van vroeger.
Ik wil graag een mooie, slanke, sportieve mama zijn voor mijn dochter, en als dusdanig ook een voorbeeld.

Aankomen, graag en goed eten zit in de familie, dus oppassen zal ik altijd moeten doen.
Na proti, Dukan en WW, gaan we voor Rain Diet. Ook proteïnen (want dat gaat zo lekker snel), maar iets meer onderbouwd, wat voedingssupplementjes etc.

Laatste dagboekbericht

Monday, June 2, 2014
OK, duurstappen + protidieet = ramp! Dat wordt dringend bijstellen eens mijn diëtiste terug is van vakantie, want anders wordt het een absoluut rampscenario voor de Dodentocht.
"Gelukkig" begin ik toch net aan mijn eerste verzilveringsfase, dus mogen er stilaan weer wat khd in het programma. Hopelijk helpt dat voldoende.

Deze week toch proberen van nog een paar tochtjes te maken, er moeten gewoon meer kilometers in mijn benen.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Amontillada een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 19, 2014 om 17:12
Hee!
Hoe gaat het met je?
Soms wordt je er helemaal gek van, dat het afvallen maar niet gaat zoals je wilt!
Volhouden hoor!
Liefs
June 20, 2014 om 07:14
Hi! Gaat wel. We zitten in verzilvering, en ondertussen gaat die weegschaal toch nog naar beneden. Traag maar gestaag.
Ik was zo blij toen ik terug fruit mocht eten!

En met jou? Lukt het daar zo'n beetje?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Amontillada in het kort

  • Amontillada weegt nu 68.60 kg en wil graag 59.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.74. Zij is 18.00 kg afgevallen.
  • Amontillada is 1.70 m, 42 jaar, geboren op March 24, 1976, aangemeld op August 27, 2012 en voor het laatst ingelogd op December 19, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Amontillada in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Amontillada

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd